Limonada que nos ayudara a conseguir un vientre plano

la limonada es una bebida muy fresca y mas para estos días de mucho calor y que mejor si la podemos preparar de una manera especial que también nos ayude a limpiar nuestro sistema y cuerpo de toxinas y conseguir un vientre plano.

Los beneficios de tomar agua son demasiados, uno de ellos es la manera en que limpia tu sistema facilitando la digestión y ayudando a limpiar las toxinas que tenemos en nuestro cuerpo.

Instrucciones

1. Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.
2. Lava y corta en rodajas los limones.
3. Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.
4. Lava y desinfecta 10 hojas de menta.
5. Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5 litros.
6. Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.